A reiki lényege abban áll, hogy a Világegyetem gyógyító energiáit magunkon átengedve a kezünkkel átadjuk egy másik embernek vagy akár saját magunknak is. A beáramló, kozmikus energia a rezgésszintünket, így megszünteti a negatív hatásokat. Kezdetben megesik hogy romlik az állapotunk és a javulás csak ezután lesz tapasztalható. Elindítja a méregtelenítő folyamatokat, a terápia alatt nagyon fontos a folyamatos folyadékpótlás.